Para facilitar suas pesquisas estou deixando uma apostila para cada etapa (ano).
Basta clicar no link azulado e você poderá lê-la ou baixá-la para seu celular.
Façam bom proveito.
Atte Prof Deneir
PARA ACESSAR AO ESTUDO DIRIGIDO BASTA CLICAR NO LINK EM DESTAQUE. DEIXAR EM BRANCO OU RESPONDER QUALQUER BOBAGEM NAS QUESTÕES SUBJETIVAS ANULA AS QUESTÕES OBJETIVAS. PARA AQUELES ESTUDANTES QUE NÃO CONSEGUIRAM EM SALA TEM SEUS DADOS DE IMC, %DE GORDURA IMC, GASTO CALÓRICO DIÁRIO E % DE GORDURA VIA VOLUME.TAMBÉM ESTOU DEIXANDO A TABELA PARA QUE BAIXEM E A USEM. BASTA INSERIR SUA ALTURA EM CM, PESO EM KG, CIRCUNFERÊNCIA DE PESCOÇO, CINTURA E QUADRIL, IDADE EM ANOS E TAXA METABÓLICA 1,2 PARA SEDENTÁRIO ATÉ 1,9 PARA SUPER-ATLETA. ED IMH/VCQ 01 3º ANOS TABELA PARA BAIXAR E PREENCHER ESTE FORMULÁRIO FICARÁ DISPONÍVEL PARA PREENCHIMENTO ATÉ O DIA 14/04/2025
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